Ciencias

Coronavirus: cómo el aislamiento contribuye a la pérdida de memoria

La falta de estimulación, la ansiedad y el confinamiento son factores que afectan la pérdida de memoria.
La falta de estimulación, la ansiedad y el confinamiento son factores que afectan la pérdida de memoria.

El 20 de marzo de 2020 Argentina emitió un decreto de aislamiento social preventivo y obligatorio por la epidemia causada por COVID-19. A partir de ahí, se tomaron diversas medidas sanitarias para intentar prevenir los efectos de la misma magnitud que se habían presentado en otros continentes. El factor epidemiológico, el principal en todos, es el que hay que tratar con prisa, pero el factor neurológico, como muchos otros, deja secuelas en la sociedad. La pérdida de memoria es uno de ellos.

La falta de socialización y la ansiedad se presentan como motivadores para detectar este tipo de trastornos. Esto es lo que indicó el neurólogo y psiquiatra Luis Ignacio Brusco (MN 76152) En diálogo con Infobae. La enfermedad de Alzheimer y la falta de atención son señales de advertencia de este tipo de cambio desde el principio y deben ser atendidas.

¿Contribuye el confinamiento a la pérdida de memoria? ¿Falta de socialización?

El confinamiento puede provocar cambios en la memoria debido a la falta de estimulación, especialmente en los adultos mayores. Asimismo, imágenes de ansiedad, en adultos y en otros grupos de edad de jóvenes, que se producen como consecuencia de un encierro prolongado o sin posibilidad de interacción social, como suele ser el caso. Además de la imprevisibilidad y los miedos que algo genera no se acaba, es el peligro que esto genera para la persona y los familiares. Un riesgo inherente de una condición que podría ser peligrosa o potencialmente mortal. Que al decir Ya sea por falta de estimulación, por un problema cognitivo, o por la propia ansiedad, ambas condiciones pueden provocar alteraciones de la memoria. En los ancianos, la falta de estimulación se debe a un problema neurológico, y el otro puede deberse a un problema en el sistema nervioso, pero tiene que ver con el trabajo de la llamada «memoria de trabajo», que es una memoria de Internet, muy rápida, que se ve afectada por procesos de ansiedad, principalmente por cambios Atención derivada de ansiedad generalizada, estrés postraumático, ataques de pánico, etc.

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(Shutterstock)
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¿Es la ansiedad otro factor?

La ansiedad puede ser una causa importante del trastorno de consolidación de la memoria. Básicamente, la ansiedad altera la atención y la atención es la función necesaria de integrar información. Existe una delgada línea entre los asistentes y luego la primera información se registra en lo que se llama «memoria de trabajo» o «memoria de trabajo» o «memoria instantánea»., Para solidificar esa memoria consciente más tarde. porCualquier grado de ansiedad afectará fisiológicamente la función de la memoria.. Esto por sí solo, en pacientes con problemas de memoria, tiende a ser más problemático.

¿Es posible detectarlo temprano?

– Esto varía entre adultos mayores de 60 años (las personas que no se notaron durante el período de cuarentena deben excluirse por completo) si tienen antecedentes de enfermedades de la memoria, como la enfermedad de Alzheimer. En este caso, las personas mayores deben consultar a un neurólogo, psiquiatra o geriatra. Es un punto central, principalmente en esa época y si hay antecedentes familiares. Probablemente, la mayoría de las personas no padece un trastorno grave, sino que es causado por ansiedad, falta de sueño o falta de atención. Respecto a la juventud, de hecho No existe un riesgo serio de tener un problema de memoria como una persona pequeña, excepto por la dificultad subjetiva, Pero puede ser un síntoma asociado con problemas más complejos, como un trastorno de ansiedad grave o incluso depresión. Por lo tanto, si se presenta un trastorno de la memoria, puede estar asociado con otro tipo de problemas psicológicos o psicológicos en los jóvenes. En los adultos mayores, el punto va al revés y se puede encontrar por el estrés que han experimentado y la falta de estimulación, lo que resulta en una estimulación más rápida de enfermedades como el Alzheimer. Un último punto se refiere a las personas que han experimentado COVID-19. Estamos en un estudio de neuropsiquiatría internacional de COVID-19 que tiene que ver con la posibilidad de estudiar enfermedades cognitivas tanto en pacientes jóvenes como ancianos tras COVID-19. Dónde El famoso ejemplo de nubosidad cognitiva, decadencia, apatía se observa, a menudo, más allá de algunos pacientes que ya han experimentado efectos neurológicos directos sobre el sistema nervioso. Esto está bajo consideración y durará un año.

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Otras causas asociadas con un trastorno de la memoria están directamente relacionadas con la falta de interacción social y un historial de enfermedades previas como el Alzheimer.
Otras causas asociadas con un trastorno de la memoria están directamente relacionadas con la falta de interacción social y un historial de enfermedades previas como el Alzheimer.

¿Qué puedo hacer para trabajar con la memoria y los recuerdos?

Podemos decir que habrá dos casos dentro de estos dos grupos. Primero, personas con trastornos cognitivos o ancianos. generalmente Recibimos a muchos pacientes con trastornos de la memoria que ya tienen antecedentes o personas mayores que están comenzando a experimentar algunas alteraciones. Esto se relaciona con la falta de estímulos en pacientes que han sufrido los cambios o también puede ser que los ancianos tengan imágenes de ansiedad que alteren severamente el cuadro de atención.. Por tanto, puede estar indicado un entrenamiento de memoria convencional, pero siempre sin apretar y sin sobrecargar. Porque a veces sobrecargar un crucigrama o un sudoku puede ser contraproducente. Tendrás actividad diaria normal, salir, caminar, pero siempre debes ceñirte a los protocolos y tener cuidado, pero tener alguna actividad que estimule el sistema nervioso.

El otro punto es preservar la luz solar. Es decir, combinarlo para obtener un buen ejercicio de sueño. El ritmo del sueño es muy importante para que funcione la memoria. Muchas veces, el cuadro de la memoria, además de ser consecuencia de un cambio neurológico o ansiedad, se presenta en personas que duermen mal, problema que actualmente se observa en la epidemia. Otro punto para los jóvenes y los ancianos que no padecen trastornos cognitivos es el término fluidez. Se trata de descansar el cerebro, lo que hace que el cerebro funcione automáticamente de manera consciente. Por ejemplo, cuando meditamos, miramos una película o miramos por la ventana sin pensar mucho, o cuando oramos, esto se llama fluidez. Es muy importante mantener esta funcionalidad. Esto hace que la persona cese la actividad del sistema nervioso consciente activo para entrar en un proceso nervioso fluido. En este caso, se activa una parte del cerebro llamada radicales libres, que es una parte interna del lóbulo parietal, lo que hace es descansar el cerebro y dejarlo descansar. Esto da como resultado más funcionalidad, más capacidad de memoria y creatividad.

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Eulália Rangel

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